بهداشت دهان و دندان امر مهمی بوده که رعایت آن در هر سنی ضروری است و در سنین بالاتر بر اهمیت آن افزوده می‌شود. با گذشتن از مرز ۳۵ سالگی پوسیدگی دندان دلیل اصلی از دست دادن آنها نیست و افراد بیشتر دندان‌های خود را به علت بیماری لثه از دست می‌دهند. اکثر بیماری های لثه به دلیل جمع شدن تدریجی پلاک روی دندان‌هاست و بهترین روش برای پیشگیری از مشکلات دهان و دندان از جمله بیماری های مربوط به لثه و پوسیدگی دندان‌ها رعایت مستمر و مداوم بهداشت دهان و دندان است. به این نکته توجه داشته باشید که برای جلوگیری از به وجود آمدن این بیماری ها همیشه به طور مرتب برای چکاپ به دندانپزشک مراجعه کرده، دندان‌ها را حداقل دو بار در روز مسواک بزنید و دست‌کم روزانه یک بار نخ دندان بکشید.
مهمترين وسيله در بهداشت دهان و دندان مسواک است. در حدود ۶ ماهگي و با رويش دندان‌های شيری مسواك زدن شروع شده و با افزایش سن سایز مسواکی که باید استفاده کنید نیز تغییر میکند. بعضي از این محصولات براي درمان خاصي ساخته شده‌اند مثل مسواک های ارتودنسي، ايمپلنت، بين دنداني، پس از جراحي، شيار لثه و… كه با تجويز دندانپزشك استفاده مي‌شوند. به این نکته توجه داشته باشید که مسواک های برقي نسبت به نوع دستي آن پاک كنندگي بهتری دارند و براي كودكان و سالمندان كه توانايي حركات پيچيده دست را ندارند مناسب هستند.
نقش خمير دندان در بهداشت دهان از نحوه مسواک زدن و دفعات آن بسیار کمتر است. يعني اگر شما درست و حداقل ۱ بار در شبانه روز مسواک بزنيد و از نخ دندان هم استفاده كنيد. خيلي فرقي نمي‌كند نوع خميردندان شما چه باشد. اما به هر حال در خمير دندان هاي استاندارد و معتبر موادي وجود دارد كه در زمان كوتاه مسواک زدن (۲-۱ دقيقه) تاثير بيشتري بر سلامت دهان و دندان دارد.
یکی از راه های رعایت بهداشت دهان و دندان استفاده از نخ دندان است. نخ دندان باعث از بین رفتن پلاک‌های مضر شده و پوسیدگی دندان را بسیار کاهش می‌دهد. به این نکته توجه داشته باشید که جنس نخ دندانی که استفاده می‌کنید بسیار مهم است به همین خاطر همیشه سعی کنید بهترین نوع آن را انتخاب و از آن استفاده کنید.
پاک‌کننده‌های زبان با تمیز کردن باکتری‌ها به کاهش بوی بد دهان کمک می‌کنند. البته با برخی از مسواک ها هم می‌توان این کار را به خوبی انجام داد، به این صورت که بعد از تمیز کردن دندان ها برس مسواک را به روی زبان بکشید.
حفظ بهداشت دهان و دندان امری کاملا ضروری است که هر فردی باید آن را رعایت کند با استفاده از محصولات بالا و رعایت نکاتی ساده میتوانید دندان هایی سالم داشته باشید. ما در فروشگاه اینترنتی تامین شو بستری برایتان فراهم کردیم تا به راحتی بتوانید محصولات بهداشت دهان و دندان را تهیه کرده و درب منزل تحویل بگیرید.
